[Čas branja 1 min 
]
Tvoje misli begajo – si v glavi, razmišljaš preveč, analiziraš, skrbiš, razmišljaš naprej ali nazaj.
Težko si prisotna v trenutku – med pogovorom odtavaš, pozabljaš, kaj si hotela povedati.
Čustva te hitro prevzamejo – občutiš notranjo napetost, razdražljivost ali si pretirano čustvena brez pravega razloga.
Fizični znaki – vrtoglavica, napetost v glavi, ne moreš globoko zadihati, občutek “plavanja”.
Težko sprejemaš odločitve – vse se zdi megleno, ne veš, kaj ti pravi intuicija.
Se ne počutiš varno ali stabilno – kot da si malo “izven sebe” ali kot da te vsak zunanji dražljaj zlahka vrže iz ravnotežja.
Zanemarjaš fizične potrebe – ne ješ redno, si pozabljiva glede osnovnih stvari, si “odsotna”.
🌿 Ko si prizemljena…
zmoreš zaupati, tudi ko ne veš vsega
si tukaj in zdaj
tvoje telo je tvoje sidro
tvoje odločitve izhajajo iz miru
Če si se kje v zgornjih točkah našla in če iščeš več energije skozi dan, več miru, več stika s sabo in več prizemljenosti v vsakdanjih trenutkih… potem ta zapis ni naključje.
V mesecu juniju začenjamo z spletnim druženjem 21 dni 1 TI, ki je program ustvarjen z mislijo nate – da ti ponudi varen prostor, kjer lahko zadihaš, se ustaviš in se spet zasidraš v sebi.
Po tvojem tempu. Brez pritiska. S podporo, ki je mehka, a drži.
✨ Pridruži se 21-dnevnemu programu, ki te vodi nazaj k sebi – korak za korakom. Z majhnimi, a globokimi premiki.
Si zraven?
Tukaj te čaka tvoj prostor: https://www.marusapotokar.com/product/online-21-dnevni-izziv-ena-in-edinstvena-ti/ 💛
Maruša Potokar 💖